Wohlfühlgewicht – Was ist das?

Das Wohlfühlgewicht haben Sie dann erreicht, wenn Sie Ihr Gewicht ohne große Anstrengungen halten, Sie also wedert zu noch abnehmen und sich rundum körperlich wohl fühlen! Fast immer liegt es im Bereich des BodyMassIndex, außer bei stark abweichendem Ausgangsgewicht.

Der Weg zum persönlichen Wohlfühlgewicht ist häufig mit Veränderungen verbunden. Es liegt genau da, wo man sich selbst körperlich und seelisch wohlfühlt und mag.

Sind Sie bereit ...

• auf ein ganzheitlichs Lebens- und Ernährungskonzept umzusteigen?
• ein neues Verständnis für den eigenen Körper zu entwickeln?
• sich intensiv mit der eigenen Persönlichkeit auseinandersetzen?
• sich damit anzufreunden, der Bewegung mehr Raum in Ihrem Leben einzuräumen?

All diese Themen werden Sie auf dem Wege zum Wohlfühlgewicht begleiten.

Am Anfang steht oft einfach nur das JA – ICH WILL besser für mich und meinen Körper sorgen!

Kontakt
Ihre Beate Pottmann-Knapp